Välkommen till Retro Gym

Åhus Retro Gym startade sin verksamhet under hösten 2011 och riktar sig till vardagsmotionären lika väl som till elitidrottaren som vill på ett effektivt sätt träna upp sin kropp med ett funktionellt tänkande i centrum.

På anläggningen finns träningsmaskiner som kompletterar er träning tillsammans med otaligt många redskap för att på ett effektivt sätt göra er kropp starkare, smidigare, snabbare, uthålligare och mer mångsidig. Vi specialiserar oss genom att inte specialisera oss på enskilda träningsmetoder. För att lyckas har vi plockat från det bästa, vi arbetar med grundläggande gymnastikövningar, rörlighet- och smidighetsövningar, friidrottsmoment, rehabträning, brottningsfys, löpning, strongman- styrkelyft- och kraftsportsmoment. Åhus Retro Gym strävar efter en så mångsidig styrka så möjligt. Vi kommer inte bli den bästa 100 meterslöparen eller den bäste höjdhopparen eller den bästa häcklöparen utan vi strävar efter att bli den bästa 10-kamparen. Mångsidighet i fokus.

Åhus Retro Gym – Bäst på funktionell styrka

Öppettider

Gymmet är öppet alla dagar 06.00 – 23.00, bemannat 20 minuter innan pass.

Aktuellt

Retrogym shared a photo
20 minutes ago
Från veckan...

Retrogym shared a photo
18 hours ago
25/5-2016

Retrogym shared a status
22 hours ago
Kläderna som beställts har kommit och finns för avhämtning på gymmet. En del t-shirts är försenade men är på väg...

Retrogym shared a photo
1 day ago
24/5-2016

Retrogym shared a photo
2 days ago
Måndag 23/5 Ring MU progression + "Cindy"

Retrogym shared a status
2 days ago
Ingen thaiboxning ikväll... //M

Retrogym shared a status
3 days ago
Denna veckan är tillägnad klassiska Girls-Wodar... Annie, isabel, grace, Cindy, Eva, Nancy, Karen & Angie...

Retrogym shared a photo
3 days ago
Söndag 22/5 Starke Nutte saknas i bild... Grymt stark jobbat alla idag!

Retrogym shared a photo
5 days ago
Dagens TeamWod...

Retrogym shared a photo
5 days ago
20/5-2016

Retrogym shared a photo
6 days ago
Torsdag 19/5

Retrogym shared a photo
1 week ago
18/5-2016

Retrogym shared a photo
1 week ago
17/5-2016

Retrogym shared a photo
1 week ago
Söndag 15/5


Retrogym shared a photo
1 week ago
Hela veckan i bilder... Intervall, Wod, seniorer, barn, thaiboxning, Åhus handboll och en fin TeamWod med fitnesscenter....

Retrogym shared a photo
1 week ago
13/5-2016

Retrogym shared a photo
1 week ago
Torsdag 12/5

Retrogym shared a photo
2 weeks ago
Här samlar vi alla "dagens pass".


Retrogym shared a status
2 weeks ago
Söndagens pass är flyttat till 16:00. //M

Retrogym shared a photo
2 weeks ago
Dagens pass, seniorerna körde självklart samma Wod...

Retrogym shared a photo
2 weeks ago
10/6-2016

Retrogym shared a photo
2 weeks ago
9/5-2016

Retrogym shared a photo
2 weeks ago
Söndag 8/5 "Cindy" vs "DT" in Team of 2