Välkommen till Retro Gym

Åhus Retro Gym startade sin verksamhet under hösten 2011 och riktar sig till vardagsmotionären lika väl som till elitidrottaren som vill på ett effektivt sätt träna upp sin kropp med ett funktionellt tänkande i centrum.

På anläggningen finns träningsmaskiner som kompletterar er träning tillsammans med otaligt många redskap för att på ett effektivt sätt göra er kropp starkare, smidigare, snabbare, uthålligare och mer mångsidig. Vi specialiserar oss genom att inte specialisera oss på enskilda träningsmetoder. För att lyckas har vi plockat från det bästa, vi arbetar med grundläggande gymnastikövningar, rörlighet- och smidighetsövningar, friidrottsmoment, rehabträning, brottningsfys, löpning, strongman- styrkelyft- och kraftsportsmoment. Åhus Retro Gym strävar efter en så mångsidig styrka så möjligt. Vi kommer inte bli den bästa 100 meterslöparen eller den bäste höjdhopparen eller den bästa häcklöparen utan vi strävar efter att bli den bästa 10-kamparen. Mångsidighet i fokus.

Åhus Retro Gym – Bäst på funktionell styrka

Öppettider

Gymmet är öppet alla dagar 06.00 – 23.00, bemannat 20 minuter innan pass.

Aktuellt

Retrogym shared a photo
2 hours ago
28/6-2016

Retrogym shared a photo
1 day ago
27/6-2016

Retrogym shared a photo
2 days ago
Söndag 26/6

Retrogym shared a photo
4 days ago
Från dagens midsommarpass...

Retrogym shared a photo
4 days ago
Torsdag 23/6

Retrogym shared a status
5 days ago
Glöm inte att det är Sommarschemat som gäller, 17:30 startar dagens Wod.

Retrogym shared a photo
6 days ago
Lite bilder från senaste veckan...

Retrogym shared a photo
6 days ago
22/6-2016

Retrogym shared a status
6 days ago
MidsommarWod 09:00 Vi startar midsommarafton med en TeamWod. Alla är välkomna

Retrogym shared a photo
1 week ago
Tisdag 21/6

Retrogym shared a photo
1 week ago
On Training var på besök idag och körde en tuff TeamWod...

Retrogym shared a status
1 week ago
Morgonpasset är inställt imorgon, kvällen är som vanligt. Välkomna...

Retrogym shared a photo
1 week ago
19/6-2016

Retrogym shared a status
1 week ago
Tänk på att sommarschemat gäller, wod 10:30 idag...

Retrogym shared a photo
1 week ago
17/6-2016

Retrogym shared a photo
1 week ago
Torsdag 16/6 Veckans härliga chipper!

Retrogym shared a photo
1 week ago
15/6-2016

Retrogym shared a status
1 week ago
Thaiboxning idag 18:40, innan dess pressar och frivändningar 17:30...

Retrogym shared a photo
2 weeks ago
14/6-2016

Retrogym shared a photo
2 weeks ago
13/6-2016

Retrogym shared a status
2 weeks ago
Glöm inte att sommarschemat startat... Måndag 09:00 Wod 17:30 Intervall 18:40 Wod Tisdag 17:30 Wod 18:40 Wod Onsdag 09:00 Wod 17:30 Wod 18:40 Thaiboxning Torsdag 18:40 Wod (16/6) (17:30 Wod 23/6, 30/6) Fredag 09:00 Wod (senior +60) 17:00 Wod (17/6) 16:30 Wod (1/7....) Lördag 09:00 Intervall Söndag 10:30 Wod Välkomna

Retrogym shared a photo
2 weeks ago
Söndag 12/6 "Murph"

Retrogym shared a photo
2 weeks ago
12:15 imorgon väntar Murph så ta med ett par snabba skor:):)

Retrogym shared a photo
2 weeks ago
10/6-2016

Retrogym shared a status
2 weeks ago
TeamWod som vanligt 17:00 idag, söndagspasset är 12:15 denna veckan. Nästa vecka börjar söndagspasset 10:30..